杭州东坡肉肥而不腻:黄酒焖煮,入口即化
你知道吗?78%的人吃东坡肉时都怕油腻,但真正好吃的东坡肉却能让人一口接一口。这道杭州经典菜,靠黄酒焖出绝味,肥而不腻,软糯入魂。
历史故事:苏轼与东坡肉的缘分
说起东坡肉,就不得不提苏轼。这位北宋大文豪,不仅写诗画画,还特别会吃。他在杭州当官时,看到百姓爱吃猪肉,便琢磨出了这道美味。后来东坡肉从文人雅集走向市井餐桌,成了杭州人的家常菜。
食材讲究:选对了才好吃
正宗东坡肉必须用猪五花肉,肥瘦相间,三层肥两层瘦。黄酒是灵魂,绍兴黄酒最合适,去腥增香。冰糖、酱油、姜葱也不能少。
✅ 材料清单:
猪五花肉500克 绍兴黄酒200ml 冰糖30克 生姜1块 大葱2根 酱油50ml✅ 制作步骤:
五花肉切块,冷水下锅焯水去腥 捞出后洗净,加黄酒、酱油、冰糖腌制2小时 锅中加姜葱,放入肉块,加黄酒和汤汁,小火慢炖2小时 收汁装盘,撒点葱花点缀营养数据表每100克东坡肉含:蛋白质10g,脂肪15g,碳水化合物5g,热量160kcal。
食用建议东坡肉适合搭配米饭或面条,也可配青菜解腻。冷藏保存不超过3天,加热时可加少量水防干。
常见误区
肉块太大,影响入味 黄酒太少,味道寡淡 火候太大,肉变硬 不收汁,口感不浓郁总结东坡肉不仅是美食,更是文化符号。黄酒焖煮让肥肉不腻,入口即化,值得你一试。
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